健康博客|10种快速有效去除黑眼圈的办法……

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虽然黑眼圈并不危险，但许多人还是会设法治疗或隐藏它们。但是，可能不可能完全删除它们。有些人可能会认为黑眼圈会让他们看起来很累很老，所以他们会寻找家庭疗法来减少黑眼圈的出现。

继续阅读，了解更多关于如何去除或改善黑眼圈的外观，这里有10种快速有效去除黑眼圈的办法。

一旦一个人理解了为什么黑眼圈会在他们的眼睛下面形成，他们就可以选择合适的治疗方法。一些人改变了他们的生活方式，而另一些人转向美容商店里的治疗和产品。虽然这些可能是安全的，但大多数家庭治疗可能是无效的。

人们可能无法完全去除黑眼圈，但一些技术和补救措施可以帮助最小化他们的外观。

1. 充足的睡眠

有些人在睡眠质量低的时候会注意到黑眼圈。睡眠不足会加重黑眼圈。有限的研究表明，休息和良好的身体状况可以减轻黑眼圈。

2. 睡觉时抬头

那些在早上眼睛下面的皮肤变黑，然后在一天中慢慢变黑的人，可能是他们眼睛周围的血管增加了。颜色较深也可能是肿胀的结果。

在睡觉时抬起头，血液会从头部和面部流出，可能会减少肿胀，减少眼睛下方的黑色。

3.应用冷敷

眼部血管增多的人可以使用冷敷。冷敷会使眼睛周围的血管收缩，从而使皮肤表面的血管减少。按压也可以减少眼睛周围的肿胀，减少深色。

4. 减少阳光照射

人们可以通过防晒来减少黑眼圈。紫外线辐射会使一些人的黑眼圈恶化。太阳镜、防晒霜和帽子可以保护皮肤免受阳光的伤害，防止黑眼圈的恶化。

5. 黄瓜片和茶包

有时。人们把黄瓜片敷在眼睛上，以减少黑眼圈的出现。虽然其作用机制尚不清楚，但黄瓜片的低温可以改善由于睡眠、湿疹或过敏引起的肿胀。

有些人也用茶包。让它们在冰箱里冷却，然后敷在眼睛上，可能会产生与冷敷或冷黄瓜片相同的效果。一些人建议使用含咖啡因的茶包，因为咖啡因也会收缩血管，减少皮肤表面的出现。

咖啡因还能加速眼部周围血管的血液流动，给皮肤带来年轻和清新的感觉。

值得注意的是，研究人员还没有研究过用黄瓜片或冷茶包敷眼来预防或治疗黑眼圈的效果。

6. 维生素C

维生素C可以增加胶原蛋白的生成。增加眼部胶原蛋白的生成可以减少血瘀，这可能会导致皮肤变色。血瘀是指血液淤积在血管中。

当使用含有高浓度维生素C的美容产品时，人们可能会注意到黑眼圈的改善。

7. 类维生素a面霜

维生素a面霜，在美容商店里可以找到，也可以帮助促进胶原蛋白的产生，改善黑眼圈的外观。这些源自维生素a的面霜也会减少皮肤中的黑色素含量。黑色素是赋予皮肤颜色的物质。

维甲酸乳膏并不适合所有人。在使用类维生素a面霜之前，人们应该咨询他们的医生或其他医疗保健专家。

8. 对苯二酚、曲酸和熊果苷软膏

对苯二酚、曲酸和熊果苷是破坏皮肤黑色素生成的化合物。根据《临床与美容皮肤病学杂志》上的一篇文章，低浓度的对苯二酚和曲酸是有效的。一些国家的人接触对苯二酚乳膏的机会有限，因为它们可能会产生副作用。

曲酸和熊果苷是天然的衍生物质。小剂量的熊果苷可以改善黑眼圈的外观，但高浓度的熊果苷会导致色素沉着。

在使用含有对苯二酚、曲酸或熊果苷的美容产品之前，人们应该咨询医生或皮肤科医生。

9. 维生素K

在一项研究中，研究人员评估了含有3%的咖啡因和1%的维生素e的抗皱和黑眼圈护垫的效果。研究人员注意到，在研究结束时，黑眼圈的出现减少了。

还需要进一步的研究来证实富含维生素K和咖啡因的护垫对减少黑眼圈的功效。

10. 遮暇膏和化妆

有些人选择用化妆品来掩盖他们的黑眼圈。矿物粉底可以掩盖眼睛下的暗斑。

光学扩散器是一种化妆品，可以将光线从皮肤上反射出去，改善黑眼圈的外观。这些技术不能治疗或预防黑眼圈。

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