健康博客|吃红豆会胖吗（吃红豆会不会胖）……

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大家好，小美为大家解答以上问题。吃红豆会胖吗？很多人还不知道吃红豆会不会胖。现在让我们来看看！答案：1。吃红豆不会导致肥胖

大家好，小美为大家解答以上问题。吃红豆会胖吗？很多人还不知道吃红豆会不会胖。现在让我们来看看！

回答：

1.吃红豆不会导致肥胖。红豆热量低，含有大量维生素b1，能促进脂肪燃烧，防止肥胖，减少脂肪。

2.红豆营养丰富，富含蛋白质、维生素C、钾、镁、硒等营养元素。吃红豆可以利尿消肿，健脾补肾，清热解毒，帮助体内湿气重的人祛湿消肿。红豆具有补血养血、促进血液循环、消除疲劳、净化血液的作用，适合女性食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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