健康博客|缺钙会带来哪些疾病……

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现在大部分女性生完孩子都会发胖，直接影响女性的整体形象。很多女生为了减肥经常节食，导致身体抵抗力下降，营养缺乏。很多女性甚至在生完孩子后严重缺钙。缺钙会带来哪些疾病？

产后严重缺钙会对宝宝妈妈产生身体上的影响，通常表现为关节疼痛，手脚冰凉。即使在温暖的天气里，她的手脚也不暖和，同时可能会影响乳汁分泌，造成乳汁分泌少，影响宝宝的日常消耗。她会做可食用的鸡蛋、肉制品等。要及时补钙。

日常生活中多吃牛奶、鸡蛋等食物，可以有效补充身体的钙质。同时可以经常晒晒太阳，增加钙的及时吸收。如果不及时补充身体的钙，很可能身体分泌的乳汁也是缺钙的。宝宝用的好不好，会直接影响宝宝的健康。

产后的宝贝妈妈们可以在日常生活中使用膳食补充剂进行缺钙，也可以及时去医院检测体内的微量元素，根据检查结果进行适当的营养补充，避免缺钙对身体造成严重的影响，同时也不能很好的照顾宝宝。

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