健康博客|胃溃疡可以吃什么水果……

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胃溃疡最重要的是饮食禁忌。很多食物会加重胃溃疡，给患者带来痛苦。但是患者还是可以吃一些水果，有些水果也可以帮助保护胃肠道。那么，胃溃疡可以吃什么水果呢？

1.香蕉。可能很少有人知道香蕉有缓解胃溃疡的作用，因为胃溃疡主要是胃黏膜被胃酸破坏造成的。香蕉可以刺激胃黏膜细胞的产生，进而修复溃疡。

2.红枣。红枣除了补气血，对肠胃也有很好的保护作用。在中医里，红枣还可以暖胃，所以胃溃疡或者胃寒的患者可以适当吃一些红枣。如果担心生吃红枣会刺激肠胃，可以用红枣泡茶或煮粥。

3.苹果。苹果富含维生素和矿物质。这些营养素对溃疡有非常好的修复作用，可以加速胃溃疡的愈合。

4.火龙果。火龙果本身是一种非常容易消化的水果。和苹果一样，火龙果中的营养元素可以加速溃疡面的愈合。

5.木瓜。很多人可能不知道，木瓜中的酶有杀菌作用，其中所含的维生素C也能保护胃黏膜。

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