健康博客|玉米笋低卡又补钾 2道料理更能减肥防中风……

by 中风 · 2020年11月17日

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本是同根生，玉米笋和玉米的营养及食物归类却大不同。被归类为蔬菜的玉米笋，热量低有助减肥，富含钾有利控制血压。营养师李佳蕙推荐2道玉米笋料理，帮助健康减肥、保护心血管并防中风。