健康博客|仙茅的功效与作用……

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仙茅为石蒜科多年生草本植物仙茅的根茎。主产于四川、云南、贵州等地。秋、冬二季采挖，晒干，切段生用。仙茅的主要功效与作用包括温肾壮阳，强筋骨，祛寒湿。

什么是仙茅

【别名】独脚丝茅、山棕、地棕、千年棕、番龙草、独茅根、茅爪子、婆罗门参、独脚仙茅、蟠龙草、风苔草、冷饭草等

【生长条件】温暖、湿润的环境。较耐寒、耐旱。要求土壤疏松、深厚，排水良好。

【形态】株高10～40cm。根状茎直生、圆柱形。叶基生，披针形。花葶隐藏于叶鞘内，总状花序伞房状，花黄色。

【花期】4～6月

【繁殖方式】播种繁殖或将根茎切断繁殖。3～4月播种。根茎繁殖，春季将根茎切成3～4cm的茎段直接栽种。

【来源】为石蒜科植物仙茅的根茎。

【采集】2～4月发芽前或7～9月苗枯萎时挖取根茎，洗净，除去须根和根头，晒干或蒸后晒干。

仙茅的功效与作用

以下是常见的仙茅的健康功效：

1.提高免疫力

它能有效提高人体免疫力。实验证明，它能增加小鼠腹腔细胞的吞噬功能，对正常小鼠的其他细胞系统无负面影响。

2.散寒止泻

它能散寒止泻。还能温脾健脾。你可以用它喝酒。此外，它还能起到温肾壮阳的作用。

3.抗肿瘤

这种植物的提取物可以抑制癌细胞的扩散。这是因为它对癌细胞的葡萄糖代谢有很好的影响，从而影响癌细胞的正常分裂。

4.内分泌调节

它能很好地调节人体内分泌，尤其是进入更年期的女性，内分泌功能会进入紊乱状态，体内的性激素比例会严重失调，用仙草能很好地调节。

5.强筋壮骨

用于肾阳虚之寒湿腰痛及风湿、类风湿性关节炎属寒湿型者，可与黄芪、当归、巴戟天、杜仲、川乌、细辛等同用。

6.治疗关节炎

类风湿关节炎、强直性脊柱炎、老年人骨关节炎，病程长，逐渐由热证转化为寒证，由实证转化为虚证。寒证、寒热夹杂证者，阳虚肾虚者，常用温阳散寒的方法，可选用仙茅、淫羊藿。二药既能提高体内激素水平，又能消炎、抗风湿。

7.滋补

自上世纪80年代以来，中国、印度、日本学者对仙茅的化学成分进行了系统的研究，分离鉴定的化合物主要有环菠萝蜜烷型三萜皂甘、含氯酚、酚甘、木脂素甘、黄酮、生物碱、长链脂肪族类化合物等。

8.其它作用

比如，治疗阳痿，男性性功能减退症，治疗更年期综合征和抑郁症。治疗寒湿痹证等。

功能主治

温肾阳，壮筋骨。治阳萎精冷，小便失禁，崩漏，心腹冷痛，腰脚冷痹，痈疽，瘰疬，阳虚冷泻。

《海药本草》：”主风，补暖腰脚，清安五脏，强筋骨，消食。””宣而复补，主丈夫七伤，明耳目，益筋力，填骨髓，益阳。”

《日华子本草》：”治一切风气，补五劳七伤，开胃下气。”

《开宝本草》：”主心腹冷气不能食，腰脚风冷挛痹不能行，丈夫虚劳，老人失溺。”

《滇南本草》：”治妇人红崩下血，攻痈疽，排脓。”

《生草药性备要》：”补肾，止痛，治白浊，理痰火，煲肉食。十蒸九晒，用沙糖藏好，早晨茶送，能壮精神，乌须发。”

《玉楸药解》：”治皮肤风癞。”

文献记载

治阳痿、耳鸣：

仙茅、金樱子根及果实各五钱。炖肉吃。（《贵州草药》）

老人遗尿：

单用仙茅30克，泡酒服，每天饮用适量。亦可用仙茅30克，益智仁20克，淮山药30克，酒1000克。制成仙茅益智仁酒，每次服10——20毫升，早晚各1次。或用仙茅15克，红枣、黑豆各60克，放猪膀胱内蒸熟服用。都有较好的补肾缩尿作用。（《贵州草药》）

壮筋骨，益精神，明目：

仙茅二斤（糯米泔浸五日，去赤水，夏月浸三日，铜刀刮锉，阴干，取一斤），苍术二斤（米泔浸五日，刮皮，焙干，取一斤），枸杞子一斤，车前子十二两，白茯苓（去皮）、茴香（炒）、柏子仁（去壳）各八两，生地黄（焙）、热地黄（焙）各四两。为末，酒煮糊丸，如梧子大。每服五十丸，食前温酒下，日二服。（《圣济总录》仙茅丸）

定喘，补心肾，下气：

白仙茅半两（米泔浸三宿，晒干，炒），团参一分，阿胶一两三分（炒），鸡膍胵两半。上为末，每服二钱，糯米饮调，空腹服。（《三因方》神秘散）

治冲任不调症状的高血压病：

仙茅、仙灵脾、巴戟、知母、黄柏、当归，六味等分，煎成浓缩液。日服二次，每次五钱至一两。（《中医研究工作资料汇编》二仙汤）

治妇人红崩下血，已成漏症：

仙茅三钱（为末），全秦归、蛇果草各等分，以二味煎汤，点水酒将仙茅末送下。（《滇南本草》）

治痈疽火毒，漫肿无头，色青黑者：

仙茅不拘多少，连根须煎，点水酒服；或以新鲜者捣烂敷之。有脓者溃，无脓者消。（《滇南本草》）

其它信息

【用法用量】

3～10克。煎服或浸酒服。

【注意禁忌】

阴虚火旺者忌用。

【现代药理】

本品含仙茅甙、苔黑酚葡萄糖甙、仙茅甙乙、仙茅素A、B、C及三个菠萝蜜烷型三萜皂甙元、十三个新皂甙。

仙茅醇浸剂有抗高温，耐缺氧等适应原样作用，以及镇静、抗惊厥、雄性激素样作用。

【宜忌】

凡阴虚火旺者忌服。

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