健康博客|蜂花粉可以抗炎消炎吗？……

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据研究人员称，蜂花粉的作用可能类似于抗炎药物。在一项关于老鼠的研究中，科学家发现蜂花粉提取物可以减轻爪子肿胀的老鼠的炎症。针对小鼠的研究显示，蜂花粉在用于治疗肝脏疾病时具有抗炎作用。

蜂花粉传统上被用来减轻炎症和肿胀。蜂花粉含有多种可以减轻炎症和肿胀的化合物，包括抗氧化剂槲皮素，它可以降低炎症性ω-6脂肪酸的产生，如花生四烯酸。

蜂花粉可以用作抗氧化剂来抵抗炎症和改善疾病症状。一项研究发现蜂花粉具有与维生素E相似的显着自由基清除能力。它还发现蜂花粉对患有心脏病，糖尿病和癌症等疾病的患者有帮助。

蜂花粉会引起严重的过敏反应-包括呼吸急促，荨麻疹，肿胀和过敏反应。蜂花粉对孕妇不安全。妇女在哺乳时也应避免使用蜂花粉。如果与华法林等某些血液稀释剂一起服用，蜂花粉可能会导致出血增加。

蜂花粉的主要好处之一是其抗炎特性。炎症是人体对入侵者的自然反应，包括肿胀的组织，有时还包括疼痛。

蜂花粉是一团花粉，由年轻的蜜蜂落在花朵上制成。它是花粉、唾液和花蜜或蜂蜜的混合物。在一项关于老鼠的可靠来源的研究中，科学家发现蜂花粉提取物可以减轻爪子肿胀的老鼠的炎症。

蜂花粉可以对抗炎症，给你抗氧化剂，治疗缺铁性贫血，保护你的肝脏，对抗感染，帮助过敏，改善更年期症状。但是它会引起严重的过敏反应，如果你怀孕或哺乳，它就不适合你。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20573205 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645809 https://www.healthline.com/nutrition/bee-pollen https://www.curejoy.com/content/health-benefits-of-bee-pollen/

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