健康博客|香蕉会胖吗（吃香蕉会不会长胖）……

123456789

大家好，小美为大家解答以上问题。香蕉会增肥吗？很多人还不知道吃香蕉会不会长胖。现在让我们来看看！答案：1。吃香蕉不会胖

大家好，小美为大家解答以上问题。香蕉会增肥吗？很多人还不知道吃香蕉会不会长胖。现在让我们来看看！

回答：

1.吃香蕉不会让你发胖。香蕉虽然热量高，但含有一些能消除水肿、促进肠胃消化、防止便秘的营养成分。对瘦身有好处。另外，睡前34小时不要吃任何食物，因为当你入睡时，身体的所有活动都停止了，脂肪很容易囤积而不被消耗。

2.其实在生活中，普通的水果并不会导致你发胖，还能起到一定的促进和帮助你减肥的作用。所以生活中想减肥的人可以多吃水果，帮助自己达到通便的目的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

……
生活小常识|生活小窍门|健康小常识|生活小妙招小常识
本文标题：
文章链接：jiankangblog.com
文章来源：健康博客
友情链接：女娲导航  分享者社区  健康者社区  云书社区  今日健康  分享笔记  伏羲社区