健康博客|去练跆拳道还是去健身房好（练跆拳道和健身房哪个好）……

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大家好，小美为大家解答以上问题。最好去跆拳道或者健身房。很多人还是不知道哪个好。现在让我们来看看！答案：1

大家好，小美为大家解答以上问题。最好去跆拳道或者健身房。很多人还是不知道哪个好。现在让我们来看看！

回答：

1.首先，就短期效果而言，无论是跆拳道练习者还是一个健身房的人，都是同时开始练习，并且努力。短期内健身房肯定是有效果的，而且实际上很多格斗技的业余拳手都打不过健身房的肌肉男。对于很多业余练习者来说，尤其是练习站姿的人，肌肉男只要护住头部，冲撞，扑倒，完全可以被压制在地上。

2.其次，教的东西实用是一回事，遇到坏人能不能用是另一回事。

3.第三，无论是跆拳道还是健身房练习，想要练好都需要花费大量的时间和精力做大量的强化练习。没有兴趣，是不可能长期坚持的。所以，首先你要搞清楚，你真正感兴趣的是哪一个。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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