健康博客|急性胃炎能吃苹果吗……

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平时多吃水果确实对身体有很多好处。水果可以补充人体丰富的膳食纤维，还富含多种微量元素，对身体真的是有益无害。但是吃水果的时候要注意时机。急性胃炎可以吃苹果吗？

急性胃炎患者不建议吃苹果。如果症状明显，不仅不能吃苹果，其他水果也不建议吃。症状好转后，可以少吃水果，但尽量不吃苹果。

人们常说，“一天一个苹果，医生远离我”。苹果确实对人体有很多好处，对于健康人来说。但苹果中的苹果酸和柠檬会降低胃的消化功能，苹果中的蛋白酶元素也会对胃黏膜造成损伤。所以，急性肠胃炎患者自然要远离苹果。

如果是肠胃健康的朋友，可以吃苹果，但是一定不能空腹吃。如果空腹吃苹果，苹果中的柠檬酸和苹果酸会与胃酸发生反应，形成不利于消化的硬块，所以不能空腹吃苹果。

如果是肠胃不好的朋友，平时要少吃苹果、山楂、猕猴桃、柿子、鲜枣。这些食物对肠胃不好的人真的没有好处。

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