健康博客|赖氨酸多久一个疗程（赖氨酸吃多少时间比较合适）……

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赖氨酸多久一个疗程？赖氨酸吃多少时间比较合适？一般来说补充赖氨酸的药物吃1-2周就算是比较合适的疗程了，不要过度的补充赖氨酸，当你的饮食比较均衡，包含了豆类等食物的时候，一般是不怎么缺乏赖氨酸的，不要吃太多疗程的赖氨酸药物导致副作用。

在临床试验中，赖氨酸312毫克至4克每天已被用于预防或治疗单纯疱疹病毒感染，更高的剂量保留用于突破。该范围内的赖氨酸剂量似乎对成人和儿童是安全的。

赖氨酸已经被研究用于预防和治疗疱疹感染和感冒疮。它还增加了钙的肠道吸收，并消除了其肾脏排泄，表明在骨质疏松症的管理中具有潜在的作用。已经研究了赖氨酸对增加肌肉质量、改善葡萄糖代谢和相关的有毒糖化副产物以及改善焦虑的作用。病例报告表明赖氨酸可能改善心绞痛。赖氨酸乙酰水杨酸已被用于治疗疼痛和海洛因使用后的身体解毒。赖氨酸氯硝西泮因其镇痛特性而被用于治疗偏头痛和其他疼痛疾病。然而，支持赖氨酸用于这些疾病的临床试验有限。

高赖氨酸血症/高血尿蛋白尿症患者忌用赖氨酸。肝肾功能不全的患者应避免补充赖氨酸。如果考虑使用，建议咨询医疗保健提供者。据报道，摄入赖氨酸会导致胃肠道不良反应，如腹泻、恶心和腹痛。一份病例报告描述了在5年时间内与赖氨酸补充相关的范科尼综合征和肾小管间质性肾炎的发展。

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