健康博客|可乐果的好处有哪些？……

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可乐果的好处有哪些？关于可乐果对健康有益的故事可以追溯到几千年前。人们声称可乐果能使不新鲜的水变甜，治疗疲劳，缓解饥饿的痛苦。在被证实之前，这些说法大多应该被视为民间传说。

虽然可乐果可能对健康有益，但它们还有待科学研究和证实。可乐果的大部分好处与它的高咖啡因含量有关，咖啡因可以增加能量，减少饥饿感（拓展：可乐果的功效与作用）。

也有人声称它能治疗:

感染 皮肤病 溃疡 牙疼 晨吐 肠道疾病 头痛 抑郁症 低性欲 咳嗽和哮喘 痢疾 便秘 各种眼部问题

可乐果和可乐果提取物通常被FDA和世界各地的其他管理机构认为是安全的。从19世纪末开始，可拉在美国就被用作食品添加剂，而且几乎没有造成什么问题。但是，要注意可乐和含kola的能量饮料中的咖啡因含量。过多的咖啡因可能是危险的，并导致令人不快的副作用。

可乐果的健康益处和咖啡一样。

可乐果及其产品的几个可能的好处包括:

促进新陈代谢:可乐果含有咖啡因，可以促进新陈代谢。 助消化:可乐果粉和提取物可以帮助消化。它们被认为可以促进胃酸的产生，从而提高胃里消化酶的效率。 增加循环:可乐果中的咖啡因和可可碱可以加速心率，从而促进循环。 提高能量水平:可乐果能刺激中枢神经系统，从而提高警觉性和能量水平。 抗菌功效:《生物科学与药物杂志》上发表的一项研究表明，可乐果提取物的使用可能会阻止有害细菌的生长。

食用可乐果可以改善一些健康状况。

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