健康博客|红豆杉的功效与作用_红豆杉的副作用和禁忌……

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红豆杉（学名：Taxus chinensis），又名中国红豆杉、紫杉，是一种红豆杉属的植物。木材作建筑、雕刻、手杖、家具用：木材的材质致密富弹性，且心材紫红色，边材黄色，雕刻者利用此特色刻为各式佛像，木材尚可供家具、建筑、手杖、铅笔杆之用。药用：红豆杉的树皮或树叶中，发现了含量高于其他红豆杉的紫衫醇成分，经证明可以治疗卵巢癌、乳癌、肺癌、头部颈部肿瘤。

红豆杉的功效与作用

红豆杉的功效与作用包括：

防癌

红豆杉不仅可以吸收一氧化碳、尼古丁、二氧化硫等有毒物质，还能吸收甲醛、苯、甲苯、二甲苯等致癌物质，净化空气，是目前世界上发现的唯一防癌树种。

净化空气

红豆杉对室内甲醛的净化率达到12％，室内放置红豆杉还可以降解空气中的苯、甲苯、二甲苯、二氧化硫，二氧化氮，一氧化碳等有害物质。有效消除吸烟对家庭成员造成的「二手烟」污染。对刚装修的新居而言，红豆杉还能消除氡气、甲醛等有害气体和放射元素，维护人体健康。

释放大量氧气

一般树种只在白天释放氧气，夜晚释放二氧化碳，而红豆杉二十四小时均能吸收二氧化碳，释放氧气，因此专家们称其为是人类呼吸系统的天然保健品。

抗辐射

对于都市白领而言，整天面对着电脑，接受着大量辐射的危害。这个时候在工作地附近放上一盆红豆杉就能有效的防止辐射对人体的伤害。

减肥

经研究发现，从红豆杉中萃取出的一种成分可迅速激活脂肪分解酶，对体内深层脂肪进行分解，消化抑制肠道吸收热量，阻止脂类化合物的生成，防护脂肪在血液里的沉积。减肥速度快，减肥效果好。

治失眠

研究发现红豆杉枝叶有着奇特的奥秘，红豆杉的枝、叶通过闻、嗅的方式可以明显降低高血压患者的血压、高血糖患者的血糖，并可明显改善睡眠、疲劳、食欲、头昏目眩、视力疲劳等症状

防治心脑血管疾病

红豆杉中含有的生物黄酮又称维生素P。红豆杉黄酮成分中有儿茶素、紫杉素、前花青素等混合物。抗坏血作用胜过维生素C10倍。能预防治疗冠心病与心肌梗塞等心血管疾病。

抗癌

红豆杉是所有物种中唯一能提炼紫杉醇的植物。紫杉醇是国际医学界公认的最昂贵最有效的抗癌良药。

消炎功能

红豆杉中含有大量的鞣质，该类物质具有抑菌，消炎作用，对肾炎，肝炎，胃炎，肠炎，咽喉炎，妇科炎症，前列腺炎，痔疮，类风湿等有非常显著的治疗作用。

提高人体免疫力

红豆杉中含有人体所需的90多种有效成份，能提高人体抗病毒能力，特别是能减少尿蛋白流失，使人体自然功能恢复，免疫力增强，将各种疾病都消灭在萌芽之中。

降血糖

红豆杉茎皮含紫杉酚，具有抗白血病及肿瘤作用；红豆杉枝含紫杉碱，心含紫杉素，紫杉碱对高血糖(肾上腺素或食物性的)有降血糖的作用。

促进人体循环

红豆杉中含有一种前青花素物质，前花青素的超级抗氧化能力对人体的健康功效逐渐受到重视。可以抵抗自由基对人体细跑的破坏，能够增强人体免疫系统，减少低密度脂蛋白，减低心血管疾病的患病率，降低血小板凝聚，减少动脉粥样硬化的危险，抗癌防早衰。前花青素还可以增进人体微循环系统，保护心脏，改善老年痴呆症，预防或治疗静脉曲张等功能性问题。

红豆杉的副作用禁忌

红豆杉的副作用禁忌包括：

微毒

红豆杉和很多药物一样具有一定毒性，在没有医生的指导下，擅自食用可能会产生抑制骨髓造血功能、白细胞下降等严重毒副作用。红豆杉不属于新资源食品，卫生部在《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中，已将红豆杉列入《保健食品禁用物品名单》，禁止红豆杉作为保健食品和食品原料使用。

不可过量食用

人过量食用红豆杉后容易引起头昏、瞳孔放大、恶心、呕吐、弥散性腹痛、肌无力等，严重者出现心动缓慢、心脏骤停或死亡，病理检查出现肺水肿、心肌出血和心肌炎等改变。

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