健康博客|5htp是什么_5htp是干什么的？……

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5-HTP（5-Hydroxytryptophan）是由氨基酸色氨酸在体内产生的化合物。它是神经递质5-羟色胺和褪黑激素激素的前体。

5-HTP是由非洲植物Griffonia simplicifolia的种子制造而成。这种补充剂之所以流行，是因为人们认为，以药丸的形式向身体提供5-羟色胺，可以提高身体的血清素水平，类似于人们认为可以增加大脑中血清素含量的抗抑郁药物。

5-羟色氨酸是一种天然的氨基酸代谢中间产物，同时也是神经递质5-羟色胺与褪黑素的生物合成前体。 5-羟色氨酸在美英以及加拿大以非处方方式出售，作为帮助抑郁症、厌食症及失眠患者的膳食补充剂，同时也作为治疗重性抑郁障碍的药物在欧洲许多国家销售。

5-羟色氨酸（英语：5-Hydroxytryptophan, 5-HTP；INN商品名：oxitriptan）是一种天然的氨基酸代谢中间产物，同时也是神经递质5-羟色胺与褪黑素的生物合成前体。

5-羟色氨酸在美英以及加拿大以非处方方式出售，作为帮助抑郁症、厌食症及失眠患者的膳食补充剂，同时也作为治疗重性抑郁障碍的药物在欧洲许多国家销售。[几个安慰剂双盲临床试验已证明5-HTP有治疗抑郁症的效果，但缺乏极显著性，需要更进一步的大量临床对照研究。

5-羟色氨酸由芳香族L-氨基酸脱羧酶在维生素B6帮助下脱羧为血清素（5-羟色胺）。该反应在神经组织和肝脏细胞中发生。 5-羟色氨酸可以穿过血脑屏障，但5-羟色胺不能。过量的5-羟色氨酸会被代谢排出体外，特别是体内存在维生素B6时。

药理学方面，5-羟色氨酸对中枢神经系统的作用在于其增加了血清素的生产。

http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0306-9877(05)00068-X http://books.google.com/?id=5GpcTQD_L2oC&lpg=PA1528&pg=PA773#v=onepage http://www.umm.edu/altmed/articles/5-hydroxytryptophan-000283.htm https://dx.doi.org/10.1016%2FS0006-8993%2899%2901387-6

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