健康博客|黄芪的功效与作用及禁忌有哪些？……

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黄芪，又称北芪，亦作黄耆，常用中药之一，一般指豆科黄芪属植物。主产于中国大陆的内蒙古、山西、黑龙江等地。黄芪作为传统中药，有很多功效与作用，但也不能盲目使用，黄芪也有很多禁忌。

下面我们一起来看一下：黄芪的功效与作用及禁忌有哪些？

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黄芪的功效与作用

在中医中，黄芪被用来“活气”，增强身体对疾病的抵抗力。它是治疗感冒、流感、胃溃疡和糖尿病的常用处方，在中国的现代中草药中被广泛使用。

黄芪在2000年前的经典著作《神农本草经》中被列为“高级药草”，现代科学对其进行了广泛的研究，尤其是其作为一种强大的免疫刺激剂的特性。

1. 提高免疫力

黄芪作为一种增强免疫力的草药和疾病斗士有着悠久而持久的历史。它是一种免疫刺激剂(一种刺激免疫系统的物质)，已知它能增加白细胞的数量并刺激抗体的产生，从而增强身体对病毒和细菌的抵抗力。

许多临床研究表明黄芪不仅能增强免疫系统，还能促进免疫细胞(t细胞、自然杀伤细胞、巨噬细胞、免疫球蛋白)的活动、产生和功能。

黄芪似乎有助于激发免疫细胞从静止状态进入高度活跃状态。巨噬细胞(免疫系统中摄取外来抗原以防止感染的细胞)的数量在服用黄芪后有所增加。免疫系统的自然杀伤细胞也有显著增强的抵抗入侵者的能力(比正常水平高出5到6倍)。

2. 长寿

几个世纪以来，黄芪一直是中国传统的长寿药、益气药和强身药。目前正在进行的一项令人兴奋的新研究表明，黄芪确实具有强大的抗衰老特性，可以在细胞水平上延缓衰老过程。

黄芪甲苷——这种强大药草的一种皂苷——在逆转细胞损伤和激活端粒酶方面显示出了益处，它解决了端粒缩短和延缓细胞衰老的问题。端粒是染色体的保护端，当细胞分裂在体内发生时，端粒就会慢慢缩短并磨损——这是人类衰老的核心过程。该理论认为，端粒就像一种倒计时钟，所以当端粒耗尽时，细胞分裂就会停止，组织会迅速退化甚至死亡。端粒酶起着更新端粒的作用，尽管随着时间的推移，端粒不会随着人体衰老而产生。

黄芪的另一种被广泛研究的抗衰老作用的皂苷是环阿霉素(CGA)，它被认为对端粒酶有更大的激活潜能。研究表明，CGA可能在治疗退行性疾病和衰老方面有广泛的应用。

黄芪是最有效的长期服用，提供了许多好处，可以有助于一个更长的，更健康的生活。

3. 修复身体

黄芪被认为是一种适应原——它有助于建立和恢复身体的整体健康。尤其用于肾上腺疲劳，特别是慢性疲劳综合征(CFS)和纤维肌痛症。

4. 心脏健康

研究表明，黄芪中含有的植物黄酮类化合物具有心脏保护作用，通过保护血管内壁，帮助防止动脉斑块的形成和血管壁的狭窄。它还被证明可以降低血压和降低甘油三酯。发表在《中医杂志》上的一项研究发现，一种特定的黄酮类化合物“黄芪甲苷”对心血管系统有保护作用。

5. 促进性健康

传统中医认为黄芪是治疗男性不育症的药物，而现在，在传统医学和临床医学研究所进行的一项研究中，黄芪已被科学证明可以提高精子活力。它非常有利于男性激素，通过平衡葡萄糖水平，它可以优化睾酮和生长激素水平。

6. 缓解季节性过敏

我们大多数人都有过敏的倾向，这或那干扰了我们生活的正常功能。黄芪根提取物显示出极大的缓解季节性过敏症状。虽然黄芪不能治愈哮喘或过敏——包括这种植物在整体治疗中被认为是有帮助的。

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7. 可以减少压力

焦虑和慢性压力会对我们的健康造成不利影响。因此，它们需要受到控制。黄芪有助于抑制压力，促进身心的平静。这种古老的草本植物可以帮助那些情绪波动大、神经紧张的人。

8. 减少睡眠问题

经常食用黄芪可以治愈失眠、失眠、睡眠模式紊乱。通过改善整体健康，新陈代谢和荷尔蒙平衡，这种植物可以帮助你获得一个平静的睡眠。

9. 抗衰老特性

这是黄芪最重要和最受欢迎的用途，因为没有人喜欢衰老的影响。它有助于减少面部衰老的迹象，帮助组织生长和预防慢性疾病症状。对于皱纹和老年斑，这种根是非常有益的。

黄芪的药用功效

治疗气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症。临床上用黄芪、防风、白术制成玉屏风散，用于治疗表虚自汗且易感风寒者。原理：肺合皮毛主表。虚则腠理不密，难摄津液。黄芪入肺，补气虚，表盛所以固摄鬼门，且能御邪之于外也。 脾气虚证，虚弱倦怠，泄泻，中气下陷，脏器脱垂，食少纳呆诸症。常与人参或党参，白术，茯苓，山药等配伍治疗脾虚泄泻。与升麻柴胡人参等配伍治疗脏器脱垂，如补中益气汤。原理：脾主湿，脾虚则不能输布津液于肺，所以湿困中焦，湿性趋下，所以下焦受湿而便溏。脾虚则难以助胃健运，所以食少纳呆，难思饮食。本药入手足太阴，所以肺气盛则可以通调水道，散精至肌表。脾气盛则可以运化阴精上输于肺。 肺气虚证。咳喘日久，气短神疲，痰雍于肺无力咯出。常配伍紫菀款冬等，温肺定喘，健肺气之品。脾生痰，肺储痰，所以健太阴以祛痰，本品补气所以尤善治气虚。 疮疡难溃或溃久难收。肺合皮毛，脾主肌肉（出自内经素问），所以脾气虚则难以去腐生新，肺气虚则难以托脓外出，使邪内陷。配伍人参肉桂当归为十全大补汤《和剂局方》；人参、当归、升麻、白芷合用托脓外出，脓毒内陷，补益气血，托里透脓散《医宗金鉴》 。

黄芪的主要营养成分

黄芪根的主要成分是皂苷、多糖、异黄酮、游离氨基酸和微量矿物质。

黄芪的其他成分包括香豆素、叶酸、烟酸、胆碱、甜菜碱、酚酸(阿魏酸、异麦角酸、咖啡酸和绿原酸等)、谷甾醇、蔗糖、亚油酸和亚麻酸。

黄芪的禁忌和副作用

孕妇或哺乳期妇女不应使用黄芪。

患有自身免疫性疾病的人在使用黄芪之前应该咨询他们的医疗专业人士，因为黄芪能够刺激免疫系统。

黄芪可以与某些药物相互作用，如果你正在服药，请在服用黄芪前咨询你的医疗保健专家。

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