健康博客|为什么男性不孕不育越来越多：男性生育率下降……

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高达85%的正常生育的夫妇会在无保护措施的性交后一年内自然受孕。至于其他15%的夫妇，你可能患有不孕问题，因为据估计，每七对夫妇中就有一对有不孕问题。

虽然不孕症确实令人困扰，但大多数时候，它的负担并不是平均分担的。当一对夫妇努力想要自己的孩子时，社会往往会把责任归咎于女性伴侣。的确，某些妇科疾病(如子宫内膜异位症)确实会影响她们怀孕和维持妊娠的能力，但就像探戈一样，需要两个人才能怀孕。继续阅读这篇文章，找出更多关于男性生育能力的状态，以及它如何影响一对夫妇的受孕机会。

男性生育率正在下降

KL生育中心的生育专家兼妇产科顾问Helena Lim博士说，在过去的5到10年里，男性的生育问题一直在增加。事实上，大约40%到50%的不孕病例是由于男性的生育问题造成的。有各种各样的条件和因素影响着一个人的生育能力。它们包括：

精子生产问题 精子运动问题 与性交有关的问题 荷尔蒙紊乱 无精子症

除了上述因素之外，还有另一个影响男性生育能力的条件，即无精子症。这是指精液中没有任何精子细胞。这可能是由于精子生产的问题以及睾丸的梗阻。

如果你担心被上述问题困扰，你可以随时进行生育筛查。对男性来说，这包括身体检查以及对某些激素的评估，如睾酮、卵泡刺激素和黄体生成素。

除了前面提到的因素之外，生活方式因素也被认为在影响男性生育能力方面起着重要作用。某些生活方式因素，如饮食、职业、体重、体育活动以及药物滥用，都会影响男性的生育能力。

男性不育怎么办

海伦娜博士敦促男性不要推迟向生育专家寻求帮助。她建议夫妇们尽早进行生育检查，尤其是35岁以上的夫妇。生育是双方共同的责任。因此，对每一个伴侣来说，主动消除对他们生育能力有负面影响的因素是至关重要的。

不出所料，影响男性生育能力的某些生活方式因素相当明显。首先，那些吸烟上瘾的人应该寻求立即的帮助。众所周知，香烟是导致各种健康问题的危险因素，包括不孕不育。你也应该减少你的酒精摄入量。不仅限于生育能力，香烟和酒精都会增加多种疾病的风险。

除了控制成瘾外，健康的饮食也很重要。确保你的日常饮食均衡，营养均衡。良好健康的饮食也能让你一整天都感觉好很多。这一点很重要，因为压力也会损害男性的生育能力。

为了更好地了解你的生育问题，请咨询生育专家，接受个性化和精确的咨询。如果你需要帮助解决不孕问题，其他的医疗干预包括排卵诱导、子宫内授精(IUI)、胞浆内精子注射(ICSI)或体外受精(IVF)。

说到不孕不育，时间是至关重要的。随着年龄的增长，我们的生育能力下降，怀孕的可能性变得更加渺茫。因此，尽早寻求帮助以迅速纠正任何问题并保持治疗成功率高是至关重要的。

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