健康博客|手淫的坏处和害处有哪些（科学证实）……

123456789

手淫是一种正常而健康的性行为，几乎没有副作用。许多奇怪的说法围绕着手淫，比如失明，这些说法大部分都是不真实的。

自慰是无害的。如果皮肤太粗糙，有些人可能会感到皮肤发炎或变软，但这通常会在几天内痊愈。

如果男人经常在短时间内手淫，他们可能会经历阴茎的轻微肿胀，称为水肿。这种肿胀通常会在几天内消失。

手淫常见的坏处和害处可能包括：

内疚

一些担心自慰与他们的宗教、精神或文化信仰相冲突的人可能会感到内疚。然而，自慰并不是不道德或错误的，自娱自乐也不是可耻的。

与一位朋友、医疗保健专家或性健康专家讨论内疚感，可能会帮助一个人摆脱与自慰有关的内疚感或羞耻感。

性敏感度下降

如果男人有一个激进的手淫方法，包括太紧地握着他们的阴茎，他们会体验到降低的感觉。随着时间的推移，男人可以通过改变技巧来解决这个问题。

增强的刺激，比如使用振动器，可能会增加男性和女性的觉醒和整体性功能。

使用振动器的女性报告说，她们的性功能和润滑功能得到了改善，而男性的勃起功能得到了改善。

前列腺癌

至于手淫是增加还是减少患前列腺癌的风险，尚无定论。研究人员需要进行更多的研究才能得出结论。

2003年的一项研究表明，20多岁时每周射精5次以上的男性患侵袭性前列腺癌的几率比射精较少的男性低三分之一。

研究人员推测，这种风险降低是因为频繁射精可能会阻止前列腺中致癌物的积聚。

2016年的一项研究发现，频繁射精与降低前列腺癌风险之间存在类似的联系。研究人员发现，每月射精21次或以上的男性患前列腺癌的风险较低。

相比之下，2008年的一项研究发现，男性在20多岁和30多岁期间频繁的性行为会增加患前列腺癌的风险，尤其是如果他有规律地手淫的话。

影响日常生活

在极少数情况下，一些人可能会手淫超过他们的欲望，这可能:

导致他们错过工作、学校或重要的社交活动 干扰一个人的日常活动 影响他们的责任和关系 作为一种逃避关系问题或现实生活经验的替代品

如果有人认为自己可能会受到自慰的负面影响，那么他应该向医疗保健专家咨询。

医生或顾问可能会建议谈话疗法，以确定他们可以控制自己的性行为的方式。

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1464-410X.2003.04319.x/full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27033442

……
生活小常识|生活小窍门|健康小常识|生活小妙招小常识
本文标题：
文章链接：jiankangblog.com
文章来源：健康博客
友情链接：女娲导航  分享者社区  健康者社区  云书社区  今日健康  分享笔记  伏羲社区