健康博客|大麦若叶青汁哺乳期能喝吗 大麦若叶青汁不适合哪些人喝……

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大麦朱莉娅汁哺乳期可以喝吗？

一个

看情况吧。

从成分上看，青稞汁中的成分主要是蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、镁、钾等物质。虽然看起来对人体没有什么危害，但是因为每个人体质的差异和食量的不同，吃了之后可能会有不同的表现。因此，建议哺乳期妇女在医生的指导下正确使用，以免对自己和宝宝造成不良影响。

如果大麦朱莉娅汁不适合任何人喝。

2

过敏人群

大麦青汁的原料包括嫩大麦叶、红薯叶、嫩白菜叶、嫩小麦叶等绿色蔬菜。但这些植物含有一些过敏原，容易引起身体过敏。所以，体质敏感的人，喝之前要观察是否对青汁过敏。

患有肾病的人

大麦汁的成分中含有一定的钾和草酸，而尿毒症和肾功能衰竭的人由于肾脏代谢异常，无法正常代谢体内的钾，所以食用后可能会出现高钾血症，对身体有一定的危害。其中草酸容易加重体内肾结石的形成，所以肾结石患者不建议喝青汁。

以免影响病情的改善。

一天喝多少大麦朱莉娅汁合适？

三

建议一天喝两次。

常见的大麦若茱莉亚汁一般是蔬菜低温生榨、喷粉制成的粉袋状食品。虽然冲泡出来的青汁可以加快肠胃的蠕动，排出体内多余的废物，但是吃的次数过多很可能导致肠胃运行过快，引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。所以建议普通人每天喝两次青汁，亚健康人群可以喝2-3次。

如果你在饭前或饭后喝大麦朱莉娅汁。

四

不管怎样。

饭前喝青汁粉可以给身体提供一定的饱腹感，从而减少热量食物的摄入，侧面还有助于减肥。不过青汁粉是食物做的，吃起来有青草味。饭前接受不了的人可能会觉得恶心，所以这些人饭后吃是可以的。

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