健康博客|面的热量高还是米饭（面条和米饭哪个的热量高）……

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大家好，小美为大家解答以上问题。很多人还不知道面条和米饭哪个热量高。现在让我们来看看！答案：1。大米

大家好，小美为大家解答以上问题。很多人还不知道面条和米饭哪个热量高。现在让我们来看看！

回答：

1.米饭的热量会更高。100克大米的热量约为350卡，100克面条的热量约为300卡。

2.合适的人群。发酵后的面条比米饭更容易吸收，更有利于肠胃的健康，适合脾胃虚弱的人食用。面条是一种碱性食物，可以中和胃酸。慢性胃炎或胃酸分泌过多的人也可以适当吃一些面条。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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