健康博客|大麦若叶青汁心脏不好可以喝吗 青汁哪些人群不能喝……

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心脏不好可以喝大麦朱莉娅汁吗？

一个

你可以喝酒。

心脏不好的人更要注意。他们不应该吃难以消化的食物，而应该吃更容易消化的食物，如蔬菜和水果。他们不应该吃刺激性太强的食物，比如辣椒和胡椒。他们也应该吃低盐饮食。胆固醇高的食物不宜食用，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。不过大麦茱莉亚汁其实是用大麦苗制成的液体饮料，服用方便。增加饱腹感，有助于控制体重和减肥；补充蛋白质，促进组织修复；加强新陈代谢，提高免疫力等。而且心脏不好可以放心喝。

大麦朱莉娅汁能减肥吗？

2

可以帮助减肥。

虽然大麦若-茱莉亚汁本身没有加速脂肪代谢的功能，但是浸泡饮用后的主要成分是水，热量很低。大麦若-茱莉亚汁作为日常代餐的补充营养素，可以起到一定的饱腹作用，减少其他高热量食物的摄入。从这个角度来说，大麦若汁和吃低热量的水果有同样的帮助减肥的效果。

大麦朱莉娅汁有副作用吗？

三

没有副作用。

青汁可以补充人体不可缺少的营养，主要用于均衡饮食，弥补日常蔬菜水果摄入不足的问题。在饮食均衡的情况下，青汁更像是一种饮料，没有特别的效果。适合蔬菜水果摄入不足的人群，帮助他们达到营养均衡。和普通的蔬菜水果没什么区别，只是青汁用的原料营养更全面。此外，由于绿色果汁主要通过所含的各种成分发挥作用，它不是

但是，人体对食物的摄入是有限的。青汁富含膳食纤维，适量食用有助于肠胃消化。如果吃多了，可能会引起肠胃蠕动过快，引起腹痛、腹泻等不适。

哪些人不能喝青汁？

四

1.过敏体质的人不能喝。

大麦若叶的产品包装上有明确的标识。对它过敏的人禁止吃这种食物。因为大麦若叶是一种草本植物，含有一些过敏原，容易引起身体过敏。所以敏感体质的人不能喝，以免出现腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等过敏症状。

2.尿毒症和肾衰竭患者不能喝酒。

尿毒症和肾衰竭患者由于肾功能丧失，钾代谢异常，容易出现高钾血症。但如果大麦朱丽亚汁粉中含有的钾元素比较高，尿毒症患者就要避免食用，否则容易加重病情。

3、肾结石患者不能喝酒。

大麦叶中含有较高含量的草酸，容易加重体内肾结石的形成，不利于恢复。所以肾结石患者不能喝青稞叶。

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