健康博客|香根草的8大好处以及功效与作用……

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香根草广泛用于香水中，以其独特的香味为大多数人所知。

然而，几个世纪以来，这种多用途植物的药用价值已经被用于解决各种健康问题。

什么是香根草

香根草是一种长型草，原产于印度，可以长到5英尺高。

它是一种受欢迎的用于在牧场种植的植物，由于其广泛的根系，它既抗旱又防水。[1]

香根草的味道类似柠檬草：像是草药和少许柠檬酸的混合，但不太刺鼻。

几个世纪以来，这种植物的精油已经在南亚和西非被广泛用于医药领域，在香水行业中，这种油作为一种最基本的香味，特别是对于古龙水来说，是非常珍贵的。

它也用作酒精饮料的调味剂。

香根草的好处以及功效

香根草有许多惊人的好处，包括：

香根草在本质上是高度抗氧化的，这意味着它可以帮助
减少全身的氧化应激和慢性疾病。[2] 它是神经问题的镇静补品，已被证明能
缓解焦虑和压力症状。[3] 它还被局部用于
驱除昆虫，杀死白蚁或蚊子等幼虫，以及治疗虱子。 它是
天然防腐剂，用作治疗伤口甚至减轻疤痕或痤疮的洗液。 当这种草药被加入浴液中，它将有助于
刺激血液流动和防止身体循环问题，以及减轻关节疼痛和风湿病引起的肿胀。 口服时，这种植物被用作月经来诱导月经或流产。

副作用以及提醒

妇女应避免在怀孕期间或哺乳期间使用这种草药或任何衍生产品，因为它可能导致出血或流产。[4]

在将这种有效的治疗方法添加到日常或每周的健康计划之前，请先咨询你的医生。

引用：

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1164556311000434 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16190618 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25553641 https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-26062-4_16

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