健康博客|阴虚跟阳虚怎样区别 阴虚跟阳虚会同时存在吗……

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阴虚和阳虚有什么区别？

一个

中医认为阴虚则热，阳虚则寒，所以阴虚和阳虚的主要区别是寒热的区别以及寒热引起的其他症状。

阴虚

阴虚的人主要表现为发热、怕热，其次是手脚发热、面部潮红、盗汗等症状。而阴虚的人体内含津液少，润泽滋养能力差，所以会出现口干口渴、喜冷饮、小便短赤、大便干燥、舌红少苔等症状。

阳虚

阳虚的人最重要的表现就是怕冷，喜欢热。因为阳虚阴盛，会出现手脚冰凉、面色苍白、精神疲乏、口淡、口渴、小便长、大便溏薄、舌淡苔白等症状。

阴虚和阳虚会同时存在吗？

2

是的。

中医的阴阳是对立的，但又会相互影响、相互制约。如果长期阴虚不互补，就可能导致阳虚或者两者兼而有之，所以阴虚和阳虚可以同时存在。这种症状称为阴虚和阴阳失调等。常见的表现是既怕冷又怕热，比如冬天怕冷，夏天怕热。

阴阳两虚的人在改善调理时也会用滋阴温阳、滋阴补阳的方法。如果发现阴阳两虚的症状，建议及时就医检查，在专业医生的指导下服药治疗。

阴虚和阳虚哪个更严重？

三

两者都是认真的。

阴虚和阳虚都是比较严重的症状，没有更严重的情况。而且两种症状都有轻重之分，阳是人体生命活动的原动力。如果阳气虚弱，人体新陈代谢就会异常，导致内脏器官出现囊肿、结节等器质性疾病。

而且阴虚阳虚会更难治疗，因为阴虚是人体精气和精液流失导致的虚证，还会造成痰血的影响，所以治疗的时间会更长。中医里也有阳易补，阴难养的说法。

阴阳两虚会导致脾胃虚弱吗？

四

是的。

阴阳两虚可能会引起脾胃虚弱，因为阴阳两虚的人会伴有腰膝酸软、手脚冰凉的症状，而男性也会出现头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，女性还会引起月经不调、痛经等症状。如果长期不调整改善，就会出现脾胃虚弱的症状。

调理的时候可以多吃一些健脾胃的食物，并且多喝水，注意饮食，少吃辛辣或者油炸的刺激性食物。

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