健康博客|小儿吃五维赖氨酸的好处和功效有哪些？……

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小儿吃五维赖氨酸的好处和功效有哪些？五维赖氨酸对于儿童和孩子是有好处的，大家都知道儿童是成长发育的重要阶段，这个阶段如果缺乏了赖氨酸和基本的维生素，可能导致生长发育缓慢和其它的健康问题。

小儿吃五维赖氨酸的好处和功效

五维赖氨酸片主要成份是L-赖氨酸和维生素B族。其中L-赖氨酸为人体必需氨基酸之一，尤对儿童发育期、病后恢复期、妊娠哺乳期所必需，如若缺乏可引起发育不良、食欲缺乏、体重减轻以及低蛋白血症等。其他所含五种维生素均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的物质，缺乏时可导致代谢障碍和多种疾病。

营养补充：保证孩子每日膳食营养。如果孩子苦夏饮食不佳，便会导致营养缺乏。服用五维赖氨酸片能促进胃酸分泌，提高胃动力，双向调节消化吸收功能，治疗挑食厌食、消化不良。

补充维生素B族：充足的补充五维赖氨酸片能促进生长激素分泌、促进细胞再生，促进皮肤创面的愈合、修复皮肤黏膜炎症、溃疡等；参与合成核酸，与蛋白质直接作用于皮肤表面，营养皮肤。

增强抵抗力：补充五维赖氨酸片能提高蛋白质的吸收利用，达到均衡营养，促进生长发育，增强体质，减少感染疾病的几率。

赖氨酸对儿童的好处

赖氨酸可能减慢或阻止病毒的生长。它可以防止疱疹病毒的性传播。与维生素C和生物类黄酮一起服用时，它可以防止唇疱疹（疱疹疮）再次发作。

赖氨酸可以改善钙的使用方式。它可能有助于骨骼生长和愈合。赖氨酸还可以预防疲劳并提高压力承受能力。

推荐摄入量

氨基酸有单一氨基酸和氨基酸组合两种形式。它们也是多种维生素、蛋白质和食物补充剂的一部分。形式包括片剂、液体和粉末。

通过在饮食中摄入足够的蛋白质，你可以获得所需的所有氨基酸。

没有增加你需要多少赖氨酸的条件。

副作用、毒性和相互作用

使用单一氨基酸补充剂可能导致负氮平衡。这会降低你新陈代谢的效果。它可以让你的肾脏更加努力地工作。在儿童中，单一氨基酸补充剂可能会导致生长问题。

你不应该长时间服用高剂量的单一氨基酸。

如果您患有糖尿病或使用药物降低血糖，在服用赖氨酸之前请咨询您的医疗保健提供者。如果您患有骨质疏松症或正在使用钙补充剂，您应该咨询您的医疗保健提供商。赖氨酸可能会减少你吸收的钙量。它可以减少尿液流失。

怀孕或哺乳的妇女不应该使用赖氨酸补充剂。

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