健康博客|卷心菜热量（卷心菜热量怎么样）……

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大家好，小美为大家解答以上问题。很多人还不知道白菜热量。现在让我们来看看！答案：1。白菜是一种低热量 。

大家好，小美为大家解答以上问题。很多人还不知道白菜热量。现在让我们来看看！

回答：

1.卷心菜是一种低热量食物。每100克卷心菜仅含约22卡路里。吃白菜不会导致肥胖。

2.卷心菜含有丰富的纤维素、维生素C、维生素B和氨基酸，能有效促进肠道蠕动，美白肌肤，对面部色素沉着有很好的辅助治疗作用。还能滋养神经，改善失眠多梦的状态。钾离子含量也很丰富，可以稳定心脏的射血能力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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