健康博客|三明治热量（一个三明治的热量）……

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大家好，小美为大家解答以上问题。三明治热量，一个三明治的热量很多人都不知道。现在让我们来看看！答案：1。一个三明治大概重100 。

大家好，小美为大家解答以上问题。三明治热量，一个三明治的热量很多人都不知道。现在让我们来看看！

回答：

1.一个三明治重约100克，含热量约240卡，属于高热量食物的一种。它是由面粉、肉制品、鸡蛋、沙拉酱、番茄酱和蔬菜制成的便携式食物。味道鲜美，营养价值相对丰富。含有均衡的碳水化合物、蛋白质、氨基酸和叶绿素，不仅能促进新陈代谢，还能促进肠道蠕动。

2.但是需要注意的是，吃多了很容易将热量转化为脂肪，从而导致肥胖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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