健康博客|做瑜伽时配什么音乐（瑜伽时配的音乐有什么呢）……

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大家好，小美为大家解答以上问题。瑜伽配什么音乐，瑜伽配什么音乐？很多人还不知道。现在让我们来看看！答案：1。瑜伽

大家好，小美为大家解答以上问题。瑜伽配什么音乐，瑜伽配什么音乐？很多人还不知道。现在让我们来看看！

回答：

1.瑜伽有助于内心的平静和安宁，在练习中起到辅助作用。瑜伽可以配以具有治疗和保健功能的“五行音乐”，使人感到轻松愉快的“梵文音乐”，或帮助人感到舒适和健康的“冥想音乐”。

2.坚持做一个月瑜伽，你就会看到效果。如果坚持做瑜伽一个月左右，一般可以看到效果。你做瑜伽是否有效，和我们做瑜伽的时间有关。一般做瑜伽的时间是饭后三个小时左右，一次可以做半个小时。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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