健康博客|一天吃了30颗车厘子会胖吗（每天吃30颗车厘子会胖吗）……

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大家好，小美为大家解答以上问题。一天吃30个樱桃会胖吗？很多人还不知道。现在让我们来看看！答案：1

大家好，小美为大家解答以上问题。一天吃30个樱桃会胖吗？很多人还不知道。现在让我们来看看！

回答：

1.一天吃30个樱桃不会胖。樱桃是一种热量较低的水果，还含有较多的维生素、蛋白质、类胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。食用后可以增加饱腹感，膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，从而加速体内毒素的排泄，有助于减肥。

2.除此之外，樱桃还含有丰富的钾离子，也可以帮助消除水肿，排出体内废物，所以吃樱桃不会导致肥胖，但樱桃不宜多吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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