健康博客|练腹肌会瘦肚子吗（练腹肌一般是能不能减肚子对吗）……

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大家好，小美为大家解答以上问题。腹肌训练会瘦肚子吗？腹肌训练一般能减肚子吗？很多人还不知道。现在让我们来看看！答案：1，

大家好，小美为大家解答以上问题。腹肌训练会瘦肚子吗？腹肌训练一般能减肚子吗？很多人还不知道。现在让我们来看看！

回答：

1.腹肌训练一般可以减肚子，但需要长期坚持。如果中途放弃，可能会有反弹的症状，减肥效果可能不是特别理想。

2.想要快速改善瘦肚子，最好去正规美容院找有经验的医生，通过水力吸脂或者激光吸脂来改善，达到减肚子的效果。

3.在瘦身改善的过程中，要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，改善身体的代谢功能，也能达到瘦身的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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