健康博客|大麦茶对牙齿的好处有哪些？……

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大麦茶对牙齿的好处有哪些？大麦茶对于牙齿的好处其实比较单一，就是单纯的抗菌效果，大麦茶有助于抑制细菌（主要是链球菌）的定植，促进口腔健康。

口腔链球菌是导致蛀牙的细菌。大麦茶有助于抑制细菌（主要是链球菌）的定植，并防止其与牙齿的粘着，使牙齿腐烂。

大麦茶具有很高的抗氧化剂含量。它包含许多化合物，例如木脂素，硒，维生素A和Vtamin C，它们可以用作抗氧化剂。大麦茶中存在的这些抗氧化剂可以预防诸如炎症等健康并发症。

大麦提取物中存在的多酚可以减少细菌与人体各部位的粘附，从而防止细菌感染。最常见的是，已知大麦茶可以预防尿路感染和蛀牙。

蛀牙是由名为口服链球菌的细菌引起的。大麦茶有助于防止细菌繁殖，例如链球菌和牙齿粘连。2006年12月发表在《农业与食品化学杂志》上的研究表明，烘烤的大麦茶消除了口服链球菌的吸收。

大麦茶中没有糖。食用高糖饮食可以增加体重。为了使大麦茶增甜，应添加天然甜味剂，例如甜叶菊。正因如此，大麦茶糖分少，减少了我们牙疼的问题，如果你天天喝奶茶，比起天天喝大麦茶来说，你出现牙齿问题的几率很大很多。

Ferrazzano, Gianmaria F., Ivana Amato, Aniello Ingenito, Armando Zarrelli, Gabriele Pinto, and Antonino Pollio. “Plant polyphenols and their anti-cariogenic properties: a review.” Molecules 16, no. 2 (2011): 1486-1507. Lolayekar, Nikita, and Chaitanya Shanbhag. “Polyphenols and oral health.” RSBO (Online) 9, no. 1 (2012): 74-84.

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