健康博客|肺由什么组成，它们如何工作？……

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你的肺好极了。每天你要做大约25000次的呼吸，大多数时候都是不假思索的，只是机械性的呼吸呼吸…

你每分钟呼吸的频率取决于你的年龄和你在做什么。如果你在休息，一个成年人每分钟会呼吸12到20次，也就是每天1.7万到3万次。进出肺部的空气量从休息时的每分钟几升到剧烈运动时的每分钟100升不等。

肺从你吸入的空气中吸收氧气，并将其转移到你的血液中，这样它就能到达你身体的每个部位。当你体内的细胞工作时，它们会产生一种叫做二氧化碳的废气，并释放到血液中。当你呼气时，你的肺会排出这些废气。

你的肺是由什么组成的?它们是如何工作的?

你的两个肺填满你的胸部，分别位于心脏的两侧。左肺比右肺小，因为左肺与心脏同处胸腔。

你的气管——也叫气管——在你呼气的时候把空气输送到肺里，然后再出来。气管分为气道，称为支气管。这些分支进入越来越小的气道。最小的用肉眼是看不见的。这通常被称为支气管树。在这些管子的末端是微小的气囊，叫做肺泡。这就是气体交换发生的地方。在显微镜下，你的肺内部看起来像一个巨大的海绵。

大约有3亿个气囊，如果把它们分散开来，它们将覆盖一个网球场大小的面积。

胸膜是什么?

胸膜是一层薄薄的、透明的膜，包裹着肺，在胸腔内排列成行。它有两层，所以当你呼吸的时候，肺的外面可以平稳地靠在胸壁里面。

你用什么肌肉呼吸?

你主要的呼吸肌肉是横膈膜。这把你的胸部和腹部分开。

当你吸气的时候，你的隔膜会收缩，所以把肺往下拉，伸展和扩张它们。当你呼出空气时，它会放松，回到一个圆顶的位置，减少肺部的空气量。

当你呼出空气时，腹肌被用来将空气推出肺部。

肋骨之间也有肌肉，保持胸腔僵硬，帮助呼吸。这些叫做肋间肌。

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