健康博客|工作压力可能导致的健康问题有哪些？……

123456789

工作压力可能导致的健康问题有哪些？糟糕的工作环境最明显的副作用之一就是压力。压力会严重影响您的整体健康。医生估计，在所有门诊中，有75％至90％是与压力有关的疾病。工作场所中压力很大。美国职业安全与健康管理局实际上宣布压力会危害工作场所。

有很多与压力有关的健康问题。例如，许多人努力将工作生活与家庭生活区分开。发生这种情况时，即使我们不工作，我们的思想也会继续起作用。难以入睡和睡眠困难是可以预期的。

我们忙碌的工作日减少了我们的精力，使健康的食物选择和去健身房旅行似乎负担过多。因此，体重增加在那些对工作生活不满意的人中很普遍也就不足为奇了。

其他与压力有关的健康问题包括：

胃肠道问题如腹胀，烧心，反流，胃痛和溃疡很常见。 在不喜欢工作的人中，常见的疾病是常见的，因为压力会损害我们的免疫力。 头痛常见于各种类型的压力，但在工作场所尤为普遍 抑郁和焦虑是与不愉快的工作条件相关的两个认知健康问题。 压力会导致性欲降低并引发其他性问题。 当压力很大时，不健康的行为，如过量饮酒和暴饮暴食，很常见。 严重的健康问题，包括高血压，心脏问题的风险增加和糖尿病都与普通长期的压力。

……
生活小常识|生活小窍门|健康小常识|生活小妙招小常识
本文标题：
文章链接：jiankangblog.com
文章来源：健康博客
友情链接：女娲导航  分享者社区  健康者社区  云书社区  今日健康  分享笔记  伏羲社区