健康博客|抑郁症是什么……
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抑郁症(重度抑郁症)是一种常见的严重的疾病，它会对你的感觉、你的思维方式以及你的行为产生负面影响。幸运的是，它也是可以治疗的。抑郁会引起悲伤和/或失去对活动的兴趣。它会导致各种各样的情绪和身体问题，并会降低一个人在工作和在家中的能力。
赵本山弟子，任娇，受抑郁症所害
抑郁症的症状可以从轻微到严重，包括:
感到悲伤或情绪低落。 对曾经享受的活动失去兴趣或乐趣。 食欲变化-体重减轻或与节食无关。 睡眠不足或睡得太多。 能量损失或疲劳增加。 增加无目的的身体活动(例如，手拉或踱步)，或放慢动作和讲话(其他人可观察到的动作) 感觉没有价值或有罪 难以思考，集中注意力或做决定。 死亡或自杀的想法。
症状必须持续至少两周才能诊断出抑郁症。
此外，医疗条件(如甲状腺疾病、脑瘤或维生素缺乏)也能模拟抑郁症的症状，因此排除一般的医疗原因是很重要的。
据估计，在任何一年中，大约有15个成年人(6.7%)患有抑郁症。六分之一的人(16.6%)在生活中会经历抑郁。抑郁症可以在任何时候发作，但平均来说，第一次出现在20岁到25岁之间。女性比男性更容易经历抑郁。一些研究表明，三分之一的女性一生中都会经历严重的抑郁。
本文目录
抑郁不同于悲伤或悲伤/丧亲之痛 抑郁的风险因素 如何治疗抑郁症 药物治疗 心理疗法 电休克疗法 自我治疗和应对措施 相关症状
抑郁不同于悲伤或悲伤/丧亲之痛
一个人的死亡，失去一份工作或结束一段关系是一个人难以忍受的经历。在这种情况下，悲伤或悲伤情绪的发展是正常的。那些经历过损失的人常常会说自己“很沮丧”。
但是悲伤和抑郁是不一样的。悲伤的过程对每个人来说都是自然的，也是独一无二的，并且与抑郁症有着相同的特征。悲伤和抑郁都可能包括强烈的悲伤和从日常活动中撤退。它们在重要方面也有所不同:
在悲伤中，痛苦的感觉会在波浪中出现，常常与死者的积极记忆交织在一起。在重度抑郁中，情绪和/或兴趣(快乐)在两周内减少。在悲痛中，自尊通常被维持。在大萧条时期，毫无价值和自我厌恶的感觉很普遍。
对一些人来说，亲人的去世会带来大萧条。失去一份工作或成为身体攻击或重大灾难的受害者会导致一些人抑郁。当悲伤和抑郁共存时，悲伤会更严重，持续的时间也比没有抑郁的悲伤要长。尽管悲伤和抑郁有一些重叠，但它们是不同的。区分它们可以帮助人们获得他们需要的帮助、支持或治疗。
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