健康博客|感冒发烧可以吃羊肉吗……

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羊肉是一种有营养的食物。对于身体虚弱的人来说，它可以健脾补肾来暖身。但是一旦感冒发烧，人们就开始担心不能吃羊肉，因为羊肉更容易上火，怕发烧加重。那么，感冒发烧可以吃羊肉吗？

发烧的时候最好不要吃羊肉。可以少吃一点，因为羊肉是温性食材。吃多了容易上火。如果发烧的时候上火，体温又会升高。但是，如果你吃一点羊肉，里面的蛋白质可以帮助你身体的免疫力和你的恢复。同时羊肉可以御寒，冬天不容易感冒。

如果羊肉煮得辛辣刺鼻，那么最好不要吃，因为刺激性食物很可能会刺激胃和喉咙，导致咳嗽加重，甚至恶心腹泻。感冒时最好吃一些清淡的食物，比如肉粥，容易消化，营养丰富，也可以多吃水果，有助于降温。

发烧后，除了饮食调整，还需要药物治疗。如果体温比较高，就更需要采取降温措施，防止体温对神经系统的损害。在新冠肺炎的流行中，发热的症状更需要引起重视，患者需要及时到医院的发热门诊进行检查和治疗。

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