健康博客|甲亢患者可以吃海带吗……

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海带炖汤好吃，烂海带更好吃，但是甲亢患者可以吃海带吗？什么样的人不能吃海带？海带有哪些食用禁忌？来和边肖一起学习吧。

海带的别名是海带，中医用的时候叫海带。被誉为“碱性食品之冠”。寒、咸可软化水，破积除湿。可用于治疗创伤和睾丸肿胀。此外，还用于高血压、冠心病、肿瘤等。但甲亢患者不能吃含碘较多的食物和药物，如海带、紫菜、海鲜等海产品，也不能吃黄姜、昆布等药物。所以不能吃海带。对于甲亢患者，一定不要贪吃，误食不健康的食物。永远不要吃含碘过多的食物。

吃海带要注意什么？

1.不要吃海带当主食。

海带不能长期作为主食，因为它会吸收过多的碘，对身体不好。而且海带中有一定的砷元素，大量吸收砷会引起中毒。所以在服用海带之前，先用水洗掉，让砷溶于水。

2.海带不能长时间浸泡。

海带服用前不要长时间浸泡。如果长时间浸泡，海带中的鹰眼，维生素、盐类等会溶解，营养成分会减少。如果海带泡在水里，会像煮过一样，说明已经变质，不能再吃了。医生指出，海带性寒，脾胃虚弱的人不宜食用。

3.吃海带后不要立即喝茶或吃水果。

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