健康博客|中暑恶心想吐怎么缓解……

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炎热的夏天中暑很正常，但这样的情况其实是可以避免的。其实中暑和晕车一样难受。人一晕车就会呕吐，中暑也是一样。中暑引起的恶心呕吐怎么办？

对于中暑的人来说，不是严重就是不严重。严重者可导致死亡。中暑主要是因为体内严重缺水。当他们感到恶心时，应及时到阴凉的地方，平躺在床上，解开衣服，降低身体的热量，用凉毛巾冷敷，或用风扇吹着小风，喝点降温药。这些小措施都有。

中暑很难受。如果不严重，有些人可以过一段时间就好了。但如果严重的话，要用冰块冷敷。可以用冰块敷在腋下、头部等部位。前提是你用毛巾赞冰块，及时送到医院。

炎热的夏天，要及时补充水分，可以减少中暑。老人和孕妇身体会比较虚弱，不要总是在阳光下活动。你出去的时候可以带一瓶水。及时补充水分很有必要。

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