健康博客|贫血皮肤黄多久能改善……

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长期贫血，血红蛋白下降，会引起红细胞溶解和破坏增加，进而产生更多的胆红素。胆红素沉淀后，会造成皮肤发黄。不过这种现象可以通过调理来改善。那么，贫血皮肤黄多久可以改善呢？

贫血导致的皮肤发黄需要多长时间才能改善还不确定，因为每个人的贫血和恢复情况都不一样。如果恢复的好，可能需要一两个月；如果恢复不好，可能需要半年左右。因此，在治疗贫血引起的皮肤变黄时，一定要有耐心。平时可以多吃一些具有补血作用的食物，比如猪肝、樱桃等。

有助于改善贫血引起的皮肤发黄的方法如下：

1.多吃美容食品。富含维生素和抗氧化成分的食物有美容作用。虽然脸部发黄是贫血引起的，但是多吃美容食品也会有助于改善面色。同时还能促进身体新陈代谢，排出毒素，让你的脸色变好。

2.养成良好的生活习惯。不管是什么原因导致皮肤变黄，养成良好的生活习惯，都有一定的辅助作用。早睡早起。如果能坚持，可以适当锻炼。

3.及时治疗。如果贫血症状严重，采取以上两种措施都不会改善。一定要去医院检查治疗，否则会引发其他疾病。

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