健康博客|慢性胃炎可以吃肉吗……

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胃是人体健康的重要枢纽。如果你患有慢性胃炎，不注意饮食，后果可能或大或小。那么慢性胃炎可以吃肉吗？

慢性胃炎患者可以少量吃肉，因为肉中含有蛋白质、氨基酸等人体必须获取的组织。为了保证人体良好的营养状态，吃点肉补充营养是很有必要的。但慢性胃炎患者不能多吃肉，因为他们的胃消化能力不如正常人。如果他们像正常人一样多吃肉，可能会加重胃部不适，容易引起胃胀和反酸，不利于慢性胃炎的恢复。

为了保持胃肠道的通畅和谐，慢性胃炎患者需要正确的饮食。他们必须经常吃素食简餐，并适当帮助一些肉类脂肪和甜食。在一些特殊情况下，比如胃酸分泌减少，可以吃浓缩肉汤和鸡汤。贫血和营养不良者应补充富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

综上所述，慢性胃炎患者的饮食应温和清淡，做到少食多餐，定时定量，使胃内常有食物和胃酸，防止胃酸对胃黏膜和溃疡面的侵蚀。进食时细嚼慢咽，不吃生冷食物，戒烟戒酒，以防刺激胃黏膜，促进溃疡恶化复发。

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