健康博客|肠胃型口臭怎么办……

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现在很多人都有口臭的问题。口臭一旦发生，是相当尴尬的。尤其是在与人交往的过程中，如果有一股口臭出来，会让人感觉不舒服，对人际交往影响很大。肠胃口臭怎么办？

1.吃早餐。早餐对人们来说非常重要。现在很多人都不想吃早餐，很容易导致口臭。空腹过程中胃气上升后，不仅会引起口臭，对自身也没有任何好处。所以，要养成良好的饮食习惯，一定要吃早餐。

2.喝黑糯米茶，对清除口臭中的幽门螺旋杆菌会有很好的抑制作用。日常生活中经常喝黑糯米茶，不仅可以暖胃、消炎，对保护胃黏膜也有很大的帮助。

3.喝酸奶。日常生活中每天喝酸奶，对消除口腔中的硫化氢含量会有很好的作用。硫化氢是引起口臭的一个非常重要的因素。长期喝酸奶，不仅能有效控制口腔中的有害细菌继续生长，还能预防牙龈疾病。

4.柚子，喝后对改善胃气、厌食、消除口腔异味会起到很大的作用。可以直接把柚子皮剥下来，然后放在嘴里轻轻咀嚼，对消除口臭很有效。

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