健康博客|体温降1度免疫力减少30%，体温与免疫力的关系很大……

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日本学者研究发现，人体体温其实和免疫力有很大的关联性，温度上升1度，基础代谢率会提高13%，免疫力也会提升，但如果体温下降1度，免疫力会减少30%！

如果你有所了解，就会发现：蝙蝠之所以有这么多病毒但是却没事一样，原因就在于其体温很高，这种温度扭转了免疫系统和病毒的作战局势。

如今出入场所都需要量测体温，一般人的温度大都介于36度到37.2度C之间，但实际上，体温和人体免疫力有着重大关系。

日本学者研究发现，体温上升1度，基础代谢率会提高13%，免疫力也会提升，但如果体温下降1度，免疫力会减少30%。

发烧是提醒身体有症状的警告机制，但是根据美国史丹佛大学医学院教授所做的研究，成年人的平均体温持续下降，在不到200年的时间里，人体体温从1851年的37度C ，下降到现在36.6度C，人体体温不断下滑，不太有利于对抗病毒。

温度比较高的时候，免疫细胞的表现会比较强，包括淋巴球、白血球，它的活力会比较强一点，抗体制造也会比较多一点，打疫苗以后如果害怕发烧，用预防性退烧药的话，抗体的反应会变低。

体温升高的话，新陈代谢血液循环都会变快，抗体变多且比较活跃，比较容易到达受到感染，或者受到发炎的地方，的确有助于防范病毒入侵。

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