健康博客|一个人的精液中真的含有蛋白质吗？……

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精液的营养价值如此之低。普通人的射精含有大约15卡路里…主要是高蛋白、低碳水化合物…它会根据生产精液的人的饮食而变化。

精液中没有足够的蛋白质来维持成年人的健康，所以我建议使用其他来源。

如果你想用精液代替蛋白质摄入，你需要很多。要做到这一点，你必须从几个来源得到它，这需要几个来源。使用几种来源会增加感染的风险。你知道，细菌和病毒并不在乎它以何种方式进入人体。

所以。这并不那么不健康。疾病传播的风险增加了，但收效甚微。当然，吃你自己的精液会适得其反，因为你生产精液的能量比你从精液中获得的能量要多。

几乎可以肯定，因为它含有多种蛋白质，任何平均大小的蛋白质都可能含有所有的氨基酸。但我敢打赌，精子细胞中的肌动蛋白肯定含有所有的标准氨基酸。

也就是说，一个人从精细胞中获得的实际蛋白质量显然是很少的。

好吧，平均射精量是3.4毫升，使用4–4–9的大营养素配方，你可以得出这样的结论:一个“负荷”的热量不到1卡路里，这3.4毫升中的0.3%或171毫克是蛋白质。你必须想出一种方法，安全地提取40盎司的“精液”来提供与一个蛋白相同的蛋白质量(尽管我不知道为什么他们不吃蛋黄，只吃蛋白，可能是害怕可怕的“卡路里”)。虽然它是一种“健康”的蛋白质来源，但它不是一种有效的蛋白质来源。

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