健康博客|哺乳期吃了蔓越莓对小孩有什么影响？安全吗？……

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哺乳期吃了蔓越莓对小孩有什么影响？蔓越橘有很多营养和药用价值。这种多汁而酸涩的水果含有钾、锌、铜等营养物质和大量的维生素c。这种水果从一种民间偏方演变成一种科学证明可以预防尿路感染的食物。

哺乳期吃蔓越莓的好处

是的！母乳喂养时喝蔓越莓汁是完全安全的。蔓越莓汁没有特定的泌乳相关用途。没有数据证明它的任何成分转移到母乳中。但它是一种营养丰富的果汁，可以在许多方面对哺乳期的母亲有益。

1. 富含抗氧化剂:

蔓越橘汁富含强效抗氧化剂，如类黄酮、鞣花素和花青素。蔓越橘汁中主要的类黄酮是原花青素。苯甲酸是蔓越莓汁中发现的另一种主要酚类化合物。

2. 抗炎作用:

在哺乳期间，你最不想要的就是染上流感或病毒性发热。喝越橘汁可以让你远离流感、感冒和病毒性发热等疾病。它含有消炎和抗生素的性质，将保持污染物远离身体。

3.预防尿路感染：

尿路感染是女性最常见的疾病之一。女性更容易感染UTI，因为尿道更靠近直肠区域，使得细菌更容易进入膀胱。尿路感染的症状包括排尿灼烧感、疼痛和尿急。有些情况也会使人衰弱。UTI在怀孕期间和怀孕后普遍存在。蔓越橘汁可以防止引起尿路感染的细菌附着在膀胱上。果汁中的单宁会附着在细菌表面的细小毛发上，防止细菌进入膀胱壁。

安全性

蔓越莓果实含有酚类物质、类黄酮、花青素和鞣花色素。一些产品以奎宁酸为基础进行标准化，另一些产品则以酚类物质为基础进行标准化。蔓越莓最常用于预防尿路感染。它没有特定的哺乳相关用途。关于蔓越莓的任何成分在母乳中的排泄，以及蔓越莓对哺乳期的母亲或婴儿的安全性和有效性，没有数据存在。[1]

蔓越莓制剂作为一种食物，通常耐受性良好，尽管大剂量会引起胃部不适和腹泻。对蔓越莓、蓝莓和其他越桔类过敏的患者应避免食用蔓越莓。在服用蔓越莓和华法林的患者中，出现了一些INR升高的病例。对于在母乳喂养期间大量使用蔓越莓产品没有建议。

Dugoua JJ, Seely D, Perri D et al. Safety and efficacy of cranberry (Vaccinium macrocarpon) during pregnancy and lactation. Can J Clin Pharmacol. 2008;15:e80-6. PMID: 18204103

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