健康博客|孕妇可以吃西洋参吗（孕妇吃西洋参好处和坏处）……

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孕妇可以吃西洋参吗？西洋参作为一种大补的食品，人们认为这种草药有助于增强免疫系统，抵抗疲劳和减轻压力，那么西洋参对于孕妇是好还是坏呢？

孕妇可以吃西洋参吗

孕妇应该非常谨慎的去吃西洋参，根据很多文献报道，对于西洋参的研究还不够明确，里面的化学成分过于复杂，孕妇怀孕初期吃西洋参必须注意量小，适度。

中医认为，孕妇忌食参类补品。参类：花旗参、人参等是补气的保健品，适合老人和病弱者使用。而怀孕的妇女，她是年轻强壮的女性，但又是需要补充营养的女人。一般认为，多数孕妇怀孕后阴血偏虚，食用参类的补品会引起气盛阴耗，加重妊娠反应、易引起水肿、高血压等，建议孕妇不食为好。

在国外，西医也建议孕妇勿食用参类。而分娩后，产妇则可以适量以参类调养身体。

孕妇吃西洋参的吃法

孕妇正确吃西洋参的方法：怀孕刚开始的时候，母体各个系统因怀孕而发生相应的变化，机体抵抗力下降，容易发生感冒，此期适当地进补一些西洋参，对提高准妈妈机体的免疫功能、减少感冒的发生是有益处的。

孕妇吃西洋参的坏处

孕妇口服西洋参时可引起以下副作用：

腹泻 睡眠困难 口干 头痛 发痒 阴道流血 血压变化 心跳加速 过敏反应 紧张

西洋参还具有与其他药物（例如用于糖尿病的药物）相互作用的潜力。如果您正在服用其他药物或补品，请确保在服用西洋参之前先咨询医生。

研究人员警告说，妇女在怀孕初期应谨慎使用人参。该警告主要基于期刊上的一项研究人类生殖可信赖来源这表明人参中的一种名为人参皂甙Rb1的化合物导致大鼠胚胎异常。研究发现人参皂苷Rb1的浓度越高，风险越大。一种研究可信来源 在小鼠中得出类似的结论。

人参在孕妇中的作用研究还很有限。当存在安全和道德问题时，很难对人体进行适当的对照研究。科学家经常依靠对大鼠和老鼠等动物的研究来测试药物和草药补品的安全性。对啮齿动物的研究并不总是直接转化为人类，但它们可以帮助医生警惕潜在的问题。

发表在《加拿大临床药理学杂志》上的一篇文献综述研究了人参的所有证据。专家发现，在怀孕期间食用它可能是安全的。但是基于对小鼠和大鼠安全性问题的一再证据，作者得出结论，以防万一，特别是在孕早期，孕妇应避免服用这种草药。

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