健康博客|角质山羊草的功效与作用_副作用……

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角山羊草是一种常见的草本植物，淫羊藿属的俗称，原产于中国和亚洲其他地区。这种草药已经使用了大约2000年，已经成为中药爱好者的最爱。[1]

这个奇怪的名字来自于这种药草的起源，当时一个牧羊人注意到他的羊群在吃了某片植物后变得非常兴奋。因此，这种草药就有了性兴奋的名声，但它所能做的远不止增加阳刚之气。

角质山羊草的有效成分之一，淫羊藿苷，是一种强大的黄酮类化合物，通常认为这种草药的许多作用都来源于此化合物。

尽管对这种草药的功效存在一些争议，但坊间证据和持续的流行表明，这种草药确实具有广泛的功效。

角质山羊草的功效与作用

角质山羊草的最大好处包括:

天然春药 平衡荷尔蒙 强化骨骼 提高肌肉力量

让我们在下面详细讨论它们：

壮阳药

也许这种草药最著名的用途是，它能够调节体内应激激素的水平，从而预防性欲低下和更年期症状。

此外，这种草药中含有的抗氧化剂可以扩张血管，促进血液循环。

这意味着适当的血液流向敏感的生殖区域将会增加，从而减轻一些男性勃起功能障碍的症状。

提高睾酮水平

这种草药不仅影响血液循环，还会影响体内睾酮和其他激素的水平。

这有助于调节许多自然和代谢过程，包括适当的生长和发育。

肌肉力量

淫羊藿苷是这种草药中强大的活性成分，它的许多作用都是由淫羊藿苷引起的，包括增加蛋白质的产生，这些蛋白质可以促进细胞生长，并帮助快速增加肌肉力量。[4]

骨骼健康

研究发现，经常食用这种草药可以提高矿物质的摄入量，降低骨质疏松症的风险。

通过增加骨密度和防止矿物质被身体浸出，这种草药可以让你保持强壮的骨骼。[5]

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角山羊草副作用

尽管这种强效草药有很多好处，但也有一些副作用需要考虑，比如可能恶化的出血疾病、妊娠并发症、低血压、心律失常和过敏反应。

出血障碍:角山羊草的好处之一是它可以减缓血液凝固，但这对出血障碍患者或正在接受手术的人来说是危险的。[6]

激素和癌症:过多的角山羊草会增加女性体内的雌激素水平，进一步增加患乳腺癌和子宫癌的风险。[7]在《乳腺癌杂志》上发表的一篇题为《雌激素暴露与乳腺癌风险》的报告指出，动物实验研究表明，雌激素可以促进乳腺肿瘤的生长。

怀孕:一些研究发现，这种草药会伤害胎儿，所以不建议孕妇或哺乳期妇女服用。

血压:这种草药降低血压的能力对已经服用降压药的人来说是危险的，会导致严重的低血压。

过敏反应:对这种草药可能有过敏反应，如恶心，头晕，呕吐，特别是如果大量服用。此外，药物的相互作用是可能的，所以使用这种草药前应该首先与你的医生讨论。

引用文献：

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1743-6109.2009.01699.x/full https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996911001451 https://www.hindawi.com/journals/bmri/2014/841798/abs/ https://www.spandidos-publications.com/ijmm/29/3/435?text=abstract https://link.springer.com/article/10.1007/s12013-013-9533-8 https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-0032-1328551 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC314432/

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