健康博客|巴拿巴叶的功效与作用[包含副作用]……

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巴纳巴叶有很多功效与作用，比如帮助减肥、促进心脏健康、调节血糖水平、帮助预防癌症、治疗泌尿道感染(UTI)和调节体内血压水平。

巴拿巴叶是一种在印度和菲律宾传统上用于治疗高血糖和糖尿病的植物。然而，巴纳巴叶有效吗?几项研究表明，每天定期服用这种叶提取物可以显著降低血糖水平，并通过葡萄糖调节促进健康的新陈代谢和减肥。[1]

巴纳巴叶的好处、功效与作用

这些强大的叶子的活性成分是科罗索酸。这种化学物质有很多好处，因此这些叶子被用来治疗多种疾病。

草酸是一种天然化合物，存在于巴拿巴叶中，据报道，它能增强人体的抗氧化能力，使其在预防宫颈癌方面具有潜在的作用。[2][3]

巴拿巴叶提取物具有抗病毒、抗菌、抗炎作用。它有助于治疗尿路感染、肝病和病毒性疾病。

巴拿巴叶是一种抗糖尿病药物，由于科罗索酸能够显著降低血糖水平和调节胰岛素。这种葡萄糖和胰岛素的调节也有助于减肥。[4]

巴拿巴叶中的科罗索酸和鞣花单宁也有助于治疗代谢综合征，促进心脏健康，调节血压，控制胆固醇，预防中风。

用巴拿巴叶制成的茶可以预防肾结石和肠道寄生虫。

巴拿巴叶可以减肥吗？

巴拿巴叶是一种抗糖尿病药物，由于科罗索酸能够显著降低血糖水平和调节胰岛素。这种葡萄糖和胰岛素的调节也有助于减肥。[4]

副作用

虽然使用巴纳巴叶的副作用相当罕见，但不建议在怀孕期间或哺乳期间食用。

如果你目前正在服用药物或治疗糖尿病，这些叶子的药用应用可以导致血糖过低，导致低血糖。

建议在手术前至少两周停止食用这种草药。

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