健康博客|泡脚能退烧吗（38度或39度发烧泡脚可以吗）……

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泡脚能退烧吗（38度或39度发烧泡脚可以吗）？天气变化很容易引起身体的不适，稍不留意就会感冒发烧。发烧之后在家里应该如何处理？泡脚对退烧到底有没有效果？

北京中医院大学东直门医院东区针灸科主任逯俭认为，单纯用泡脚退烧是不靠谱的。不过也不要灰心，虽然泡脚不能退烧，但可以促进血液循环，提高免疫力，还可以缓解疲劳，有助于睡眠。但并不是所有人都能泡脚，有些人尽量不要泡，糖尿病足患者和心脑血管病患者泡脚水温不宜过高。

另外，泡脚也不要泡起来没完没了，不管是有没有发烧，泡脚的时间都要有一个严格的规定。

中药泡脚退烧

将这三味中药放进锅里煲开，再焖15分钟。将这些药水倒出来泡脚，微微发汗即可。

原料：夏枯草30克，青蒿30克，薄荷30克。

夏枯草—入肝经，胆经。清肝明目，散结消肿。

青蒿—-退虚热，凉血，解暑，截疟。

薄荷—-归肺，肝经。宣散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝。

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