健康博客|感冒可以洗热水澡吗（成人和宝宝）……

123456789

感冒可以洗热水澡，无论是对于成人还是宝宝，感冒洗澡都是可以的，但是要注意好保暖措施，不要洗完澡马上接触冷空气，导致二次的受寒。

感冒可以洗热水澡

1. 洗热水澡可以使人体汗毛孔张开，大量汗液从体内流出，这也是一种很好的发汗解表的方法。通过汗液从体内的流出，体内感受的风寒之邪也随之而出。体内风寒之邪得到有效驱散，各种感冒症状都能得到较好地缓解。

2. 对于感冒发烧的病人，发汗也是一种较好的退烧办法，大量汗液的流出可以使体内多余的热量随着汗液的流出而散发出去，对退烧十分有利。需要注意的是每次汗出应及时饮水补充水分。

关于湿度和普通感冒的事实

了解普通感冒的传播方式可以帮助你了解为什么洗热水澡可能会有帮助。研究人员已经观察到，普通感冒在较低的温度下更容易传播。随着湿度的增加，普通感冒在喷嚏和咳嗽中从一个人到另一个人的传播过程中会遇到更多困难。

寒冷的温度会传播普通感冒

一项研究分析了室外温度、绝对湿度和感染感冒的可能性之间的相关性。研究结果显示，当温度低于冰点且绝对湿度较低时，在户外活动的受试者更有可能感染感冒。

温暖的蒸汽对鼻腔通道的影响

那么，这对你来说意味着什么呢？它意味着普通感冒不喜欢潮湿。而且，这意味着你可能会因为吸入热水澡的蒸汽而感到鼻塞等症状有所缓解。另一项元研究发现，并不是每个人都能从吸入蒸汽中得到缓解，但如果你像我一样，在感冒时洗澡可能是一个救星。

世界上最著名的儿科医生之一西尔斯博士，是温热蒸汽帮助感冒或咳嗽的孩子的巨大支持者。当然，如果你的孩子要从温水浴中获得蒸汽，一定要在浴缸中监督孩子。

……
生活小常识|生活小窍门|健康小常识|生活小妙招小常识
本文标题：
文章链接：jiankangblog.com
文章来源：健康博客
友情链接：女娲导航  分享者社区  健康者社区  云书社区  今日健康  分享笔记  伏羲社区