健康博客|收缩压和舒张压的区别是什么？……

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收缩压和舒张压的区别是什么？收缩压和舒张压表示血液在血管壁上流动时的强度。两种血压都是以毫米汞柱（mmHg）为单位，但当一起写成分数时，不列出计量单位mmHg，如120/80。收缩压是分数中最高的数字，舒张压是最低的数字。收缩压和舒张压的测量时间与心跳相反。

血管所受的最大压力或力量记为收缩压。当心脏跳动时，心脏左心室的收缩将血液推向主动脉时，就会发生。收缩压可以让血液携带氧气和营养物质到全身。

而舒张压则是指心脏放松时，心脏跳动之间对血管的最小力。舒张压是在心脏心室将血液推入主动脉之前记录的。该测量值在心室充血时最低。

什么是收缩压和舒张压的正常读数，在不同国家略有不同。例如，在美国，正常成人的收缩压读数为90-120毫米汞柱，舒张压读数为60-80毫米汞柱。在英国，收缩压140mmHg以下为正常，舒张压90mmHg以下为正常。

由于人体的昼夜节律，人的收缩压和舒张压读数会在一天中自然波动。血压也会因运动、疾病、药物等原因，对身体的变化做出反应。一个人最好在一天内多次检查血压读数，以获得一个平均数，而不是依靠单一的测量。

一般认为，对于50岁以上的人来说，收缩压读数比舒张压读数对诊断各类心血管疾病更重要。由于动脉硬化、血管内斑块长期积累等因素，大多数人的收缩压会随着年龄的增长而稳步上升。高血压，即高血压，可导致器官损伤或心脏病发作。

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