健康博客|肚脐周围胀是怎么回事……

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现在很多人都有腹胀的问题。大多数人都认为胀气是因为日常生活中运动不当或者气短造成的，但肚脐周围胀气的原因其实有很多。我们必须正确的找到胀气的原因，才能进行有效的对症治疗。那么，肚脐周围的肿是怎么回事呢？

肚脐周围胀大概有以下几种原因：

1.肚脐周围肿胀有时吃得太快会导致胀气。所以，吃饭的时候，尽量细嚼慢咽，最好不要边吃边说话。说话也会因为吸入一定量的气体而引起胀气。饮食尽量清淡，不吃辛辣或刺激性食物。

2.肚脐周围肿胀也可能是因为长期不活动，导致肠胃功能减弱。比如由于某些疾病，久坐或长时间卧床，胃肠蠕动会受到影响，产生胀气。多做运动，多吃能促进消化的食物，可以有效改善肚脐周围的胀气。

3.肚脐周围腹胀也可能是长期排便不畅造成的。在某些情况下，可能会出现腹痛症状。如果出现这种情况，一定要及时去医院仔细检查，确定病因，然后根据症状进行治疗。

如上所述，肚脐周围比较容易引起胀气。肚脐周围出现胀气，首先要找到肚脐周围胀气的原因，然后才能有效的治疗这些症状。如果情况严重，要及时就医诊断，不要耽误病情。

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