健康博客|晚上嘴干口干怎么回事……

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晚上长期口干不是正常症状。长期口干不仅预示着健康问题，还会引发各种口腔问题。唾液分泌减少，舌头和牙齿失去唾液的水分，牙骨质容易成片脱落。那么，晚上口干怎么办？

1.身体缺水。如果天气炎热，或者经常从事体力劳动，很可能造成长期缺水。所以，到了晚上，总觉得口干舌燥。这个时候我就可以及时补水了。

2.身体虚弱。身体虚弱时，唾液腺分泌的唾液量会减少。所以晚上睡觉的时候经常口干舌燥。这个时候可以吃一些滋补的药物或者滋补的汤。

3.口腔疾病。口腔疾病会导致唾液腺受损，所以经常会觉得口干，比如口腔溃疡、龋齿等。

4.张开嘴呼吸。如果晚上睡觉的时候经常张嘴呼吸，嘴里的水分会被空气吸收，所以会感觉口干。

5.甲状腺激素紊乱。如果甲状腺激素分泌过多，往往会让人感到口干舌燥，所以不仅晚上会感到口干，白天也会感到口干舌燥。如果不尽快采取措施控制，可能会出现甲亢。

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