健康博客|喝完粥后胃酸怎么办……

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适度的胃酸可以促进肠胃消化。一旦胃酸过多，就会伤害胃肠道，诱发胃病。胃酸过多的原因很多，如精神紧张、饮食不均衡、饮食不规律、食物不易消化等。那么，喝完粥胃酸怎么办？

1.吸毒。粥含有大量的水。胃溃疡患者如果选择喝粥，会加重胃酸症状，引起胃部严重不适，更容易导致消化不良。如果胃酸分泌较多，可以选择服用奥美拉唑等能中和胃酸的药物，但一定要遵医嘱，在医生指导下服药。

2.喝小苏打水。小苏打水是一种碱性饮料，具有中和胃酸的作用。如果喝粥后出现胃酸症状，可以适量喝点小苏打水。但如果经常烧心，喝小苏打会让患者感到胃胀、恶心，所以此时不宜喝小苏打水。

3.吃土豆。土豆中含有丰富的维生素C、淀粉、B族维生素等，能强化和保护胃壁，促进脾胃的消化功能。土豆中还含有少量的龙葵碱，可以减少胃酸分泌，缓解胃痛。除了这些，土豆还富含钾、钙、淀粉等对人体健康有益的物质。

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